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大倉山鍼灸院のクマのブログ

東横線の大倉山にある小さな鍼灸院で営業部長をしております。

呼吸で自律神経を整える

こんにちは。 大倉山鍼灸院のクマです。 以前に書いた自律神経についての記事 クマでもわかる自律神経 - 大倉山鍼灸院のクマのブログ 自律神経のバランスが大切だということは、大変よく理解できました。 で、そのバランスを調整するにはどうしたらいいんで…

クマでもわかる自律神経

こんにちは。大倉山鍼灸院のクマです。 自律神経って言葉を最近よく聞きますが、結局のところ何なんですか?実はよくわかっていない方、多いのではないでしょうか。 かくいう私(クマ)もよくわかっていません。 というわけで、院長に聞いてきましたので 「ク…